Benefit of Multani Mitti in Hindi – सौंदर्य की बात की जाए तो मुल्तानी मिट्टी का नाम सबसे आगे होता है। मुल्तानी मिट्टी के फायदे के कारण सदियों से महिलाएं मुल्तानी मिट्टी को सौंदर्य प्रसाधन के रुप में प्रयोग कर रही हैं। इसका कारण मुल्तानी मिट्टी में आयरन, सिलिका, मैग्नीशियम, कैल्शियम, क्वार्टज, डोलोमाइट और कैलसिसाइट जैसे पोषक तत्वों का मौजूद होना है। जो हमारी त्वचा और बालों से गंदगी, अतिरिक्त तेल, मुंहासे हटाने में मदद करते हैं।
विषय सूची
मुल्तानी मिट्टी कहां पाई जाती है
Multani Mitti राजस्थान में बाड़मेर व बीकानेर जिले में मिलती है। बाड़मेर जिले की 11 खदानों से मुल्तानी मिट्टी निकाली जाती है।
जो देश के विभिन्न राज्यों में निर्यात की जाती है। मुल्तानी मिट्टी skin brightening, skin whitening, pimple, skin tightening, oily skin के साथ साथ बालों के लिये भी विभिन्न प्रकार से फायदेमंद हैं। इसलिये मुल्तानी मिट्टी का उपयोग बहुत अधिक मात्रा में किया जाता है।
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कैसे करें – Uses of Multani Mitti in Hindi
Multani Mitti का उपयोग हम चेहरे और बाल दोनों के लिये अलग अलग रुप से कर सकते हैं। बशर्ते आपको पहले से स्किन या बाल से संबंधी कोई बिमारी न हो।
अगर ऐसा है तो आपको स्किन औऱ बाल के डॉक्टर से सलाह लेकर मुल्तानी मिट्टी को प्रयोग करना चाहिये। चेहरे के लिये मुल्तानी मिट्टी में दही, गुलाब जल, शहद, इत्यादि को अलग अलग मिलाकर अपनी स्किन के अनुसार लगा सकते हैं। वहीं बालों के लिये भी मुल्तानी मिट्टी में दही, नींबू, मेथी दाना इत्यादि मिलाकर लगा सकते हैं। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा।
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बाल और चेहरे के अलावा मुल्तानी मिट्टी के अन्य कई फायदे हैं जिन्हें जानना बहुत जरुरी है। इसके लिये लेख आगे पढ़ें…
मुल्तानी मिट्टी के फायदे – Benefit of Multani Mitti in Hindi
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग पुराने जमाने से चला आ रहा है। जब शैंम्पू, साबुन इत्यादि नहीं हुआ करते हैं थे तब मुल्तानी मिट्टी के उपयोग से महिलाएं अपने बाल व शरीर को साफ करती थी। जिसके अनेकों फायदे होते थे। इस लेख में उन्हीं फायदों के बारे में बताया गया है…
कील मुंहासे में मुल्तानी मिट्टी उपयोगी है – Multani Mitti benefits for face
जैसा कि ऊपर लेख में बताया गया है कि मुल्तानी मिट्टी विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर है। मुल्तानी मिट्टी में मैग्नीशियम क्लोराइड अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो क्लिंजर का काम करता है और मुहांसे से छुटकारा दिलाने में सहायक होता है। साथ ही मुल्तानी मिट्टी तैलीय त्वचा को नॉर्मल बनाने का काम भी करती है जिसके कारण भी मुहांसे नहीं होते।
मुहासों पर मुल्तानी मिट्टी कैसे लगाएं
- मुहांसे से छुटकारा पाने के लिये मुल्तानी मिट्टी में नींबू का रस, गुलाब जल, नीम की पत्तियों का गूदा या लौंग का पाउडर (वैकल्पिक) मिलाकर लगा सकते हैं।
- सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें और हल्के मॉइस्चराइज़र को लगा लें।
- वहीं अगर ड्राइ स्किन है तो इसे बादाम के पेस्ट के साथ मिलाकर लगाएं। इससे रक्त संचार भी ठीक रहता है और स्किन मुलायम भी रहेगी।
स्क्रब के रुप में मुल्तानी मिट्टी बहुत असरदार होती है
स्क्रब करने से चेहरे के दाग धब्बे, टैनिंग, ब्लैक-व्हाइट हैड्स के साथ साथ ब्लड सर्कुलेशन भी होता है जिससे चेहरे में निखार आता है। स्क्रब करने के लिय बादाम या संतरे के छिलके को पीसकर मुल्तानी मिट्टी के साथ लगाने से फायदा मिलता है।
दाग-धब्बे हटाने के लिये मुल्तानी मिट्टी फायदेमंद
मुल्तानी मिट्टी को चेहरे से दाग धब्बे हटाने के घरेलू उपाय के रुप में भी उपयोग कर सकते हैं। इसके लिये मार्केट में कई तरह की क्रीम भी मिलती हैं लेकिन कभी कभी यह ज्यादा फर्क या विपरीत असर पहुंचा देती हैं। इसलिये सबसे पहले हमें दाग धब्बे हटाने का घरेलू उपाय करना चाहिये।
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मुल्तानी मिट्टी चेहरे पर कैसे उपयोग करें
- चेहरे से दाग धब्बे हटाने के लिये गाजर के जूस के साथ मुल्तानी मिट्टी मिलाकर लगा सकते हैं।
- टमाटर के जूस, चंदन, हल्दी के साथ मुल्तानी मिट्टी फेस पैक लगा सकते हैं। इससे डेड स्किन भी हट जाती है।
- अगर चेहरे पर जलने के निशान हैं तो मुल्तानी मिट्टी को नींबू के रस और विटामिन ई के साथ मिलाकर लगाने से निशान थोड़े दिनों में हल्का पड़ने लगेगा।
- दाग से निदान पाने के लिये मुल्तानी मिट्टी के साथ गाजर का गूदा और ऑलिव ऑयल मिक्स करके लगा सकते हैं।
त्वचा की चमक के लिये मुल्तानी मिट्टी के फायदे
स्किन का रंग नेचुरल होता है। जो हमारे पैदा होने पर हमें मिलता है। लेकिन कभी कभी स्किन टैनिंग, प्रदूषण के कारण स्किन का रुखापन या डलनेस हमारे चेहरे के असली रंग को गायब कर देता है। इसके लिये हमें अच्छे एसपीएफ युक्त क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिये। चेहरे की शाइनिंग और टाइनिंग के लिये मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग नियमित रुप से कर सकते हैं।
त्वचा पर मुल्तानी मिट्टी कैसे लगाएं
- चेहरे की शाइनिंग के लिये मुल्तानी मिट्टी को टमाटर के रस, शहद, नींबू का रस और कच्चे दूध के साथ मिलाकर लगा सकते हैं।
- फेयरनेस के लिये मुल्तानी मिट्टी के साथ शहद और पपीते का गूदा मिलाकर लगा सकते हैं।
- एक जैसी स्किन टोन के लिए मुल्तानी मिट्टी के साथ दही और फेंटी हुई अंडे की सफेदी का उपयोग कर सकते हैं।
- सन टैन के उपचार के लिए मुल्तानी मिट्टी को नारियल पानी और चीनी के साथ मिलाकर लगा सकते हैं।
बालों के लिये मुल्तानी मिट्टी के फायदे
मुल्तानी मिट्टी के फायदे बालों के लिये भी हैं। बालों के रुखेपन, रूसी इत्यादि में मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं।
रूसी से निजात पाने के लिये बाजार में भी कई तरह के शैम्पू इत्यादि मिलते हैं। लेकिन कभी कभी वह इतने कैमिकल युक्त होते हैं जिनकी वजह से हमारे बालों पर उनका विपरीत असर पड़ जाता है। इसलिये मुल्तानी मिट्टी को रूसी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय के रुप में शामिल कर सकते हैं।
बालों पर मुल्तानी मिट्टी कैसे लगाएं
- रूसी से छुटकारा पाने के लिये बराबर मात्रा में नारंगी के छिलके का पाउडर और मुल्तानी मिट्टी का हेयर पैक बना कर लगा सकते हैं।
- मुल्तानी मिट्टी में नींबू का रस, शहद और सादे दही का मिश्रण बना कर भी लगा सकते हैं।
- बालों को मॉइस्चराइज बरकरार रखने और दो-मुंहे बाल से छुटकारा पाने के लिये मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं।
- मुल्तानी मिट्टी से संचलन को उत्तेजना मिलती है जिससे बाल चिकने और चमकदार होते हैं और बाल विकास को बढ़ावा मिलता है।
- दो मुंहे बालों के लिये जैतून का गर्म तेल पहले बालों में लगाएँ और फिर मुल्तानी मिट्टी और दूध के मिश्रण से अपने बालों को धो लें। अगले दिन, एक हल्के शैम्पू की मदद से अपने बालों को धो लें। इससे आपको जल्द ही फर्क देखने के मिलेगा।
- बालों के रूखेपन से बचने के लिये मुल्तानी मिट्टी में दही मिलाकर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें।
- अगर बाल टूटते हैं तो बालों में मुल्तानी मिट्टी का पैक लगा सकते हैं।
- बालों के टूटने और बेजान बालों के लिये मुल्तानी मिट्टी में तिल का तेल और थोड़ा-सा दही मिलाकर इस पैक को लगाएं।
- अगर स्कैल्प ज़्यादा ऑयली है, तो मुल्तानी मिट्टी में नींबू का रस मिलाकर लगाएं, इससे बालों का चिपचिपापन खत्म हो जाता है।
- बाल समय से पहले सफ़ेद हो रहे हैं तो मुल्तानी मिट्टी में आंवला का पेस्ट मिलाकर बालों में लगाएं।
इसके अलावा मुल्तानी मिट्टी को कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है
- मुल्तानी मिट्टी को पूरे शरीर पर भी लगा सकते हैं। इससे रक्त प्रवाह तेज़ होता है।
- शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिये भी मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग कर सकते हैं। इससे तनाव भी कम होता है।
- किसी भी प्रकार की चोट लगने या एलर्जी होने पर मुल्तानी मिट्टी का पैक लगा सकते हैं।
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मुल्तानी मिट्टी के फायदे – देखें वीडियो
अधिकतर पूछे गए सवाल और उनके जवाब – FAQ
मुल्तानी मिट्टी कितने दिन लगाना चाहिए?
मुल्तानी मिट्टी के अधिक फायदे के लिए इसे सफ्ताह में २ बार लगा सकते हैं।
मुल्तानी मिट्टी से गोरे कैसे बनें ?
चेहरे को गोरा बनाने के लिये मुल्तानी मिट्टी को टमाटर के रस, शहद, नींबू का रस और कच्चे दूध के साथ मिलाकर लगा सकते हैं।
इसके अलावा फेयरनेस के लिये मुल्तानी मिट्टी के साथ शहद और पपीते का गूदा मिलाकर लगा सकते हैं।
मुल्तानी मिट्टी में क्या क्या डालते हैं?
मुल्तानी मिट्टी में नीबू और हल्दी डाल सकते हैं जो त्वचा के छिद्र को साफ़ करता है। हल्दी एंटीऑक्सीडेंट होती है जो मुहासे और कील को साफ़ करती है।
मुल्तानी मिट्टी लगाने के बाद क्या करे?
चेहरे को साफ़ करके किसी अच्छे गुलाब जल या टोनर को लगाएं इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी।
मुल्तानी मिट्टी की कीमत कितना है?
मार्किट में अलग अलग ब्रांड के हिसाब से कीमत भी अलग अलग है। फिर भी एवरेज 100 Rs में 1 Kg मिलता है।
Disclaimer : इस लेख (article) में बताये गए तरीके केवल जानकारी बढ़ाने अथवा ज्ञान में लाने के लिए है . यह मेडिकल ट्रीटमेंट नहीं है . इसलिए कोई भी टिप्स आजमाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें .
References
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3060966/
